Le dos fait mal - Que faire?

Les maux de dos peuvent survenir à tout âge, mais se produit le plus souvent entre 35 et 55 ans. La douleur dans la colonne vertébrale est associée à la façon dont nos os, nos muscles, nos disques intervertébraux, nos ligaments, nos tendons et nos nerfs fonctionnent.

La douleur dans la colonne vertébrale peut être causée par des problèmes avec les vertèbres, les disques entre eux, les ligaments autour de la colonne vertébrale et des disques, la moelle épinière et les nerfs, les muscles du dos, les organes internes dans les zones abdominales et pelviennes. De plus, les maladies de l'aorte, les tumeurs dans la poitrine et l'inflammation de la colonne vertébrale dans le haut du dos peuvent être la cause de la douleur dans le haut du dos.

Facteurs de risque

La présence de facteurs de risque augmente la probabilité de développer un État. Par exemple, l'obésité augmente considérablement le risque de diabète du deuxième type.

Les facteurs suivants sont associés à une augmentation du risque de maux de dos.

• travail de bureau;
• travail associé à une contrainte constante;
• Grossesse - Les femmes enceintes souffrent souvent de douleur dans la colonne vertébrale;
• style de vie sédentaire;
• âge;
• dépression;
• obésité / excès de poids;
• fumeur;
• exercices physiques lourds;
• travail physique lourd.

Signes et symptômes de maux de dos

Le symptôme est ce que ressent le patient, tandis que le médecin peut remarquer le signe. Par exemple, la douleur est un symptôme, tandis qu'une éruption cutanée est un signe.

Le principal symptôme de la douleur dans la colonne vertébrale est la douleur dans n'importe quelle partie du dos. Parfois, la douleur s'étend aux fesses et aux jambes ou à l'épaule et aux bras.

Vous devez immédiatement contacter votre médecin si la douleur dans la colonne vertébrale accompagne l'un des signes suivants:

• perte de poids;
• Température élevée (fièvre);
• Les maux de dos ne sont pas soulagés après le repos;
• douleur douloureuse;
• Douleur abaissant sous le genou;
• la présence de lésions de la colonne vertébrale fraîches;
• incontinence d'urine (même une petite portion);

• difficultés avec la miction - l'urine est difficile;
• Incontinence fécale - perte de contrôle sur le processus de défécation;
• engourdissement dans le domaine des parties génitales;
• engourdissement dans l'anus;
• Engourdissement dans les fesses.

Demandez les conseils d'un spécialiste si vous êtes l'un de ces groupes:

• personnes de moins de 22 ans ou plus de 55 ans;
• les patients qui ont pris des stéroïdes pendant plusieurs mois;
• les patients atteints de cancer;
• les patients qui avaient une fois un cancer;
• Patients avec une faible immunité.

Les causes des maux de dos

La colonne vertébrale humaine est une structure complexe composée de muscles, de ligaments, de tendons, de disques et d'os. Les disques intervertébraux sont situés entre chaque paire de vertèbres et fonctionnent comme des amortisseurs de frottement. Les problèmes avec l'un de ces composants peuvent entraîner une douleur dans la colonne vertébrale. Dans certains cas, les causes de la douleur ne peuvent être établies.

Étirage

Les causes les plus courantes de douleur dans la colonne vertébrale sont:

• muscles étirés;
• ligaments étirés;
• Soulever un objet lourd dans la mauvaise pose;
• soulever un objet trop lourd;
• le résultat d'un mouvement net et maladroit;
• spasme musculaire.

Problèmes structurels

Les problèmes structurels suivants peuvent entraîner une douleur dans la colonne vertébrale:

• Protenstation du disque intervertébral. La rupture de la gaine externe du disque entraîne le renflement de son contenu interne vers l'extérieur. Cela peut entraîner des pincées du nerf et, par conséquent, une douleur;
• Une hernie du disque intervertébral - coup de couteau du contenu interne du disque de grandes tailles;
• sciatique - Douleur aiguë et tir, qui rayonne vers la fesse et la zone arrière de la jambe causée par la saillie ou la hernie du disque intervertébral, comprimant le nerf;

• arthrite - Les patients atteints d'arthrose éprouve généralement des problèmes avec les articulations de la cuisse, de la colonne lombaire, des genoux et des mains. Dans certains cas, une sténose du canal vertébral peut se produire, car l'espace autour de la moelle épinière est rétréci;
• Bend anormal de la colonne vertébrale - Si la colonne vertébrale se plie d'une manière inhabituelle, le patient est plus susceptible de souffrir de douleur dans la colonne vertébrale. Un exemple de virage anormal est la scoliose, dans laquelle la colonne vertébrale se plie sur le côté;
• ostéoporose - Les os, y compris les vertèbres, deviennent fragiles et poreux, ce qui entraîne une augmentation de leur fragilité.

Voici quelques autres causes de douleur dans la colonne vertébrale:

• Syndrome de la queue de cheval - La queue de cheval est un tas de racines nerveuses dans lesquelles la moelle épinière est ramifiée. Les personnes atteintes d'un syndrome de la queue de cheval ressentent une douleur terne dans la colonne lombaire et les fesses. Il peut également y avoir une perte de sensibilité des fesses, des parties génitales, des cuisses. Parfois, les personnes atteintes d'un syndrome de la queue de cheval souffrent d'urinat et / ou de excréments;
• cancer de la colonne vertébrale - La tumeur située dans la colonne vertébrale peut serrer le nerf, ce qui entraîne une douleur;
• Infection de la colonne vertébrale - Si le patient a une température corporelle élevée et a également une zone chaude douloureuse à l'arrière, cela peut indiquer l'infection de la colonne vertébrale;
• Autres infections - L'inflammation des organes pelviens chez les femmes, ainsi que les infections de la vessie et des reins peuvent également provoquer des maux de dos;
• troubles du sommeil - Les personnes souffrant de troubles du sommeil éprouvent plus souvent des douleurs dans la colonne vertébrale par rapport à la population générale;
• zona - Infection qui peut affecter les nerfs;
• Matelas inapproprié - Si le matelas ne supporte pas certaines parties du corps et n'assure pas la position uniforme du dos, il existe un risque de développer une douleur dans la colonne vertébrale.

De plus, la cause de la douleur dans la colonne vertébrale peut être certains mouvements ou positions corporelles, telles que la conduite prolongée, la toux, etc.

Que faire quand le retour fait mal

Si vous ressentez de la douleur dans la colonne vertébrale pendant plusieurs jours, les conseils suivants vous aideront à réduire la douleur et l'inconfort et accélérer la récupération:

• Rester actif que possible;
• Si nécessaire, utilisez des analgésiques -Les analgésiques;
• Utilisez des compresses chaudes et froides. Une bouteille d'eau chaude et un sac de légumes surgelés seront fabriqués.

Malgré le fait qu'il est difficile de rester optimiste lorsque vous souffrez de douleur, essayez de ne pas perdre de cœur. Cela accélérera le processus de récupération.

Avec une douleur prolongée dans la colonne vertébrale, qui ne passe pas dans les six semaines, vous devez consulter un médecin. Le médecin compilera des antécédents médicaux, effectuera un examen et, si nécessaire, le dirigera vers des études supplémentaires. Le médecin peut prescrire une radiographie en cas de suspicion de problème avec un système osseux ou une arthrose, une TDM (tomodensitométrie) ou une IRM (tomographie par résonance magnétique) en cas de hernie intervertébrale suspectée ou tout autre problème associé aux tissus mous ou aux nerfs. Dans une telle situation, l'IRM est le meilleur choix. Le médecin peut également vous conseiller de remettre certains tests de laboratoire ou de mesurer l'activité électrique des nerfs (EMG).

Après avoir fait un diagnostic, le médecin prescrit un traitement. Dans la plupart des cas, il existe un traitement suffisamment conservateur, qui peut inclure:

• exercices spéciaux;
• réflexologie;
• extension vertébrale;
• massage.

Dans les cas graves, la question de l'opération peut être soulevée. Le chirurgien vous aidera à choisir la méthode appropriée et vous conseillera également sur les complications possibles. Quelque temps après l'opération, le traitement de premier cycle de la colonne vertébrale est recommandé. N'oubliez pas que les opérations de la colonne vertébrale sont assez dangereuses, car la zone d'exploitation est à proximité immédiate des nerfs.